东北地区（七大地理分区）

狭义东北三省：辽宁省、吉林省、黑龙江省； 广义地理东北还包含内蒙古东部四盟市：呼伦贝尔市、兴安盟、通辽市、赤峰市。

📍辽宁省（辽，14 地级市；沈阳、大连副省级）

沈阳、大连、鞍山、抚顺、本溪、丹东、锦州、营口、阜新、辽阳、盘锦、铁岭、朝阳、葫芦岛

县级：59 市辖区、16 县级市、17 县、8 自治县（代表：新民、瓦房店、海城、东港、凌源等）抖音百科

📍吉林省（吉，8 地级市 + 1 自治州；长春副省级）抖音百科

长春、吉林、四平、辽源、通化、白山、松原、白城；延边朝鲜族自治州

县级：21 市辖区、20 县级市、16 县、3 自治县（代表：榆树、德惠、蛟河、梅河口、延吉等）抖音百科

📍黑龙江省（黑，12 地级市 + 1 地区；哈尔滨副省级）

哈尔滨、齐齐哈尔、鸡西、鹤岗、双鸭山、大庆、伊春、佳木斯、七台河、牡丹江、黑河、绥化；大兴安岭地区

县级：54 市辖区、21 县级市、45 县、1 自治县（代表：讷河、穆棱、安达、漠河等）抖音百科

📍内蒙古东部（地理归东北）

呼伦贝尔市、兴安盟、通辽市、赤峰市